ブログを更新しました 7/14の稽古 明日はゴールドカップ！

いつもは土曜夜の稽古ですが、今週は日曜稽古に変更しました❗️しかし連休という事もあり参加者は少な目まずは少年部の全身運動から。前転、熊歩きなど、一般部も巻き込…